saglabāšanas, uzglabāšanas un transportēšanas ierobežojumu dēļ luo han guo tirdzniecībā vienmēr dominējuši žāvēti augļi.

svaigiem mūku augļiem ir augsts iekšējā ūdens saturs, un tos var uzglabāt svaigus tikai apmēram 20 dienas normālā temperatūrā.

kad apvalks transportēšanas laikā ir saplīsis, tas paātrinās luo han guo nolietošanos.

tāpēc luo han guo vienmēr ir pārdots tirgū pēc žāvēšanas vai dehidratācijas.

ir daudzi veidi, kā dehidrēt luo han guo. tradicionālā cepšana augstā temperatūrā liek luo han guo uzturvielām neizbēgami zaudēt augstās temperatūrās.

tāpēc, salīdzinot, svaigi mūku augļi saglabā vairāk barības vielu un efektīvāku iedarbību nekā apstrādāti mūku augļi.

ja jūs saņemat svaigus mūku augļus, kā tos ēst?

svaigi mūku augļi nav tieši garšojami. tieša degustācija var izraisīt paralizētu mēles stāvokli. tas ir tāpēc, ka svaigi mūku augļi satur aktīvo proteīnkināzi.

luo han guo galvenā funkcija zarnu mitrināšana, detoksikācija un flegmas tīrīšana ir paļauties uz aktīvo proteīna kināzi, un tā ir kairinošāka un efekts būs labāks.

augstas temperatūras dēļ aktīvā proteīnkināze var zaudēt savu aktivitāti, tāpēc žāvēti mūku augļi, kas tradicionāli tiek cepti, zaudē lielāko daļu savu aktīvo vielu.

tas ir arī iemesls, kāpēc ieteicams lietot dažus zemā temperatūrā dehidrētus žāvētus mangostāna augļus.

brūvēšanas laikā neizmantojiet pārāk augstas temperatūras verdošu ūdeni, bet izmantojiet ūdeni ar optimālu 60 grādu ūdens temperatūru.

tas var ievērojami palielināt luo han guo efektivitāti.

sagrieziet svaigu mangostānu, sadaliet mazos gabaliņos, vāriet ar ūdeni, pēc tam, kad luo han guo ir izšķīdinātas dažādas barības vielas un ūdens,

jūs iegūsit ideālu veselības aprūpes dzērienu ar saldu garšu un smaržīgu smaržu. mūku augļu vēsuma dēļ vārot var pievienot dažus ingvera gabaliņus.